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अनुच्छेद # 4 आप क्या खाना चाहते हैं और वजन कम कैसे करें। हम सभी एक अच्छी रात की नींद के महत्व को जानते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कम से कम 7-8 घंटे REM नींद का मतलब है? यदि आपको इसे प्राप्त करने में सहायता की आवश्यकता है, तो रिसर्ज लेने पर विचार करें। पुनरुत्थान आपको न केवल वर्षों में आपके द्वारा दी गई सबसे अच्छी नींद देगा, बल्कि यह एक वजन घटाने की सहायता और एक एंटी-एजिंग पूरक भी है। आप सोच रहे होंगे कि यह कैसे संभव है, लेकिन पुनरुत्थान उन सभी प्राकृतिक सामग्रियों से बना है जिनका कोई दुष्प्रभाव नहीं है! हमेशा की तरह, जिनके पास पहले से मौजूद स्वास्थ्य संबंधी चिंताएँ हैं, उन्हें फिर से शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। आरईएम नींद प्राप्त करने के लिए, यह जानना सबसे अच्छा है कि वास्तव में पहले क्या मतलब है। REM को रैपिड आई मूवमेंट के रूप में भी जाना जाता है, और यह नींद की गहरी अवस्था है। इस चरण के दौरान, मस्तिष्क और शरीर उच्चतम स्तर पर आराम और बहाल कर रहे हैं, जो वास्तव में बहुत अधिक कैलोरी जलाते हैं; इसीलिए 7-8 घंटे की जरूरत होती है। यदि आरईएम नींद प्राप्त नहीं होती है, तो यह आपको दिन भर उत्तेजित बना सकता है, जो आपके द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों के खराब होने का कारण बन सकता है, और इससे पहले कि आप इसे जानते हैं, आप उन अवांछित पाउंड को एक बना देखेंगे। आपके शरीर पर उपस्थिति। पुनरुत्थान वह लापता तत्व है जो आपको उन जिद्दी पाउंड को खोने में मदद करेगा! हम सभी जानते हैं कि उस वजन को कम करना कितना मुश्किल है, खासकर यदि आप 40 वर्ष से अधिक हैं, लेकिन पुनर्जीवन एक अच्छी रात की नींद की गारंटी देगा, और क्या आपने उन अतिरिक्त कैलोरी को जला दिया है। बेशक, आप नमक, संतृप्त वसा और चीनी काट सकते हैं, लेकिन जी उठने के साथ, आपके पास नहीं है! जी उठने की नींद और कैलोरी को जलाने के लिए अपने चयापचय को बढ़ाते हुए, गलत खाद्य पदार्थ खाने के बारे में चिंता या तनाव को दूर करते हुए आपको फिर से वजन कम करना होगा। रिसर्ज के संस्थापक डॉ। जॉन बारबन ने इस उत्पाद में केवल प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करने के लिए एक बिंदु बनाया। प्राकृतिक अवयवों का उपयोग यह सुनिश्चित करता है कि पूरक जितना संभव हो उतना सुरक्षित है और इसका कोई दुष्प्रभाव नहीं है। रिसर्ज में पाए जाने वाले अद्भुत तत्व हैं: मेलाटोनिन-एक प्राकृतिक नींद की सहायता, जो हमारे शरीर में स्वाभाविक रूप से पैदा होती है, लेकिन यदि आपका शरीर पर्याप्त उत्पादन नहीं करता है, तो आपको गिरने और सोते रहने में परेशानी होगी। हाइड्रॉक्सिट्रिप्टोफ़ेन – एक स्वाभाविक रूप से होने वाला एमिनो एसिड है जो चिंता और तनाव को कम करता है, और सेरोटोनिन का उत्पादन करता है जो आपके मूड को बढ़ाता है! अश्वगंधा – एक प्राचीन भारतीय जड़ी बूटी है जो शरीर के तनाव और अवसाद का मुकाबला करती है, साथ ही साथ मधुमेह और अनिद्रा से भी बचाती है। L-Theanine- एक अमीनो एसिड है जो बेहतर नींद के साथ सहायक है, और चयापचय को उत्तेजित करता है और परिपूर्णता की भावना प्रदान करता है। मैग्नीशियम और जस्ता- मैग्नीशियम आपको बेहतर नींद में मदद करता है और एक आरामदायक नींद देता है, जबकि जस्ता मैग्नीशियम को अवशोषित करने और प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने में मदद करता है। आर्जिनिन-एक एमिनो एसिड जो वसा को चयापचय करने में मदद करता है और मांसपेशियों के विकास को बढ़ावा देता है, साथ ही सूजन को कम करता है और रक्त शर्करा को नियंत्रित करता है। लाइसिन- एक अमीनो एसिड जो ऊर्जा के स्तर को बढ़ाता है और वजन घटाने में मदद करता है। रिसर्ज में पाए जाने वाले ये सभी प्राकृतिक तत्व आपके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य का समर्थन करेंगे जैसे बाजार में वर्तमान में कोई अन्य पूरक नहीं है। आप अंत में एक बहुत ही योग्य अच्छी रात की नींद का आनंद ले पाएंगे, जिससे आपका वजन कम होगा, आपकी भूख पर नियंत्रण होगा, और आपकी मनोदशा और प्रेरणा बढ़ेगी। अब कोई समय बर्बाद नहीं होगा, एक शानदार रात की नींद लेने और वजन कम करने का एक तरीका खोजने की कोशिश की जाएगी – जी उठने का जवाब है, इसे आज ही आजमाएं, आपके पास वजन कम करने के लिए कुछ नहीं है! नीचे दिए गए लिंक पर क्लिक करें देखने के लिए कि कैसे जॉन बारबन ने अपनी बहन लिसा को 47lbs से अधिक सोने के तरीके से पुनर्जीवित करने के लिए बेहतर बनाने में मदद की …

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